道教认为人与天地相应,选择吉日祈福，本质上是借天时之利来通达神明，日常最常被道观采用的日子是农历初一和十五，这两天是传统朔望日，多数道观都会举行早课和上表祈福仪式，普通信众只需在上午九点前到达，随众上香即可，另一个通用吉日是道教重要神明诞辰，比如正月初九玉皇大帝圣诞、二月十五太上老君圣诞、三月十五财神赵公明圣诞，这些日子道观通常有大型法会，祈福效果被信众认为更为殊胜。
如果你有具体事项要祈愿,比如求财、求子、求平安，最好再结合神明职能选日子，求财优先选财神诞或每月初五、十五、廿五，因为民间把初五视为财神巡游日，求子则多选三月二十注生娘娘诞或七月十五中元节前的地官赦罪日，求平安、化太岁可选正月初八顺星日或冬至前后，道观多有拜斗科仪，这些日子不是绝对，但可以作为一个筛选框架。
还有一类日子需要避开,比如农历七月十五当天虽是地官赦罪日，但民间多用于超度亡魂，若求现世福报，不少道长会建议错开当天，改在七月十四或七月十六，道观戊日（又称戊不朝真）不焚香、不诵经，戊日按天干地支推算，每十天出现一次，具体日期可查道观门口张贴的戊日表或询问值殿道长，选日子前先排除戊日，是基本常识。
正月是全年祈福高峰,初一子时抢头香，初二祭财神，初五接财神，初八顺星，初九玉皇诞，十五上元节天官赐福，其中初九和十五最隆重，北京白云观、苏州玄妙观、广州三元宫都会举行大型祈福法会，信众可提前三天去登记表文，二月重点在初二土地诞、初三文昌诞、十五老君诞、十九观音诞，求学业选文昌诞，求智慧选老君诞，求子选观音诞，三月有初三真武诞、十五财神诞、二十注生娘娘诞、廿八东岳大帝诞，其中三月十五财神诞是全年求财第二重要的日子。
四月到六月相对平缓,四月初八尹喜真人诞，适合求道缘和静心，五月初五端午节，道观多举行驱瘟祈福，可请一道平安符，五月十三关帝磨刀日，求事业和义气可拜关帝，六月十九观音成道日，二十四关帝诞，这两个日子香火很旺，七月十五中元节，地官赦罪，适合为亡亲超度，若求自身平安可改在七月初七或七月廿二，八月十五中秋节，道观常拜月祈福，求姻缘和家庭和睦可选，九月初九重阳节，斗姆元君诞，拜斗祈福最灵，尤其适合求寿和消灾。
十月到十二月,重点在十月十五下元节水官解厄，十一月冬至元始天尊诞，十二月廿四送灶神、廿五接玉皇、三十除夕迎新年，其中十月十五适合化解一年不顺，冬至适合求来年运势，腊月廿五接玉皇是年终汇报，适合还愿和谢神，这些日子在不同道观可能有微调，比如有的道观把拜斗放在每月初三和廿七，所以出发前最好打电话或看公众号确认。
选好日子后,进道观祈福有一套基本流程，进门先迈左脚，不走中门，中门称空门，是出家人走的，请香一般三支，代表道经师三宝，点香后不能用嘴吹灭，要用手扇或上下摆灭，上香时先插中间，再插右边，最后插左边，间距一寸左右，跪拜时用拱手礼，左手抱右手，举到眉心，躬身三拜，不用合十，许愿要具体，比如求财就说姓名、住址、具体愿望和还愿方式，不要只说“保佑发财”。
供品方面,道观通常接受水果、鲜花、清茶、素点心，不供荤腥、石榴、李子、黑枣，水果以苹果、橘子、桂圆、香蕉为佳，寓意平安、吉利、圆满，若想上表祈福，可在道观法务处请一道表文，写上姓名、生辰、住址和愿望，道长会在法会上焚化，费用随喜，一般几十到几百元不等，不必攀比，还愿要在愿望实现后一年内完成，可带供品、香油钱或做一场小法事，不要拖过三年。
最后提醒几个容易忽略的禁忌,女性生理期可以进道观，但不要跪拜和上香，可站在殿外合掌致敬，穿衣服要庄重，不穿短裙、短裤、背心、拖鞋，拍照不要对着神像开闪光灯，不要拍道士做科仪，遇到戊日，即使你选的日子是初一十五，也要先确认当天是否戊日，有些道观戊日只开门不烧香，如果实在记不住这么多，就记住两个万能日：农历初一和十五上午去，基本不会错。