三七吉日是民间用于祭祀先人的传统日子,核心要带的物品围绕祭祀的庄重与诚意准备，不能随便凑数，首先是祭祀用的供品，得选先人在世时爱吃的，比如我奶奶生前爱蒸南瓜，去年三七吉日我就带了蒸好的南瓜，还有她常喝的茉莉花茶，另外加了一碗白米饭和一双新筷子，符合民间祭祀的讲究，然后是香烛纸钱，要选质量好的，香要插得整齐，纸钱得按规矩叠好，不能随便乱扔，这是表达对先人的敬意。
除了祭祀核心物品,还要带些实用的随身东西，毕竟去墓地或祭祀场所，难免遇到各种情况，比如带一瓶矿泉水和一包纸巾，墓地周围可能灰尘大，擦手擦脸都用得上，要是天气热，还能润润喉，另外要带一个结实的袋子，用来装祭祀完的垃圾，不能随便丢在山上或路边，保持环境整洁，也是对先人的尊重，还有要带手机，方便联系家人，要是迷路或遇到突发情况能及时求助，不过祭祀时最好把手机调静音，别打扰别人。
有些地方的三七吉日有特殊讲究,要带符合当地习俗的物品，不能一概而论，比如我老家山东那边，三七吉日要带一块豆腐，寓意先人走得安稳，豆腐的软和象征着对先人的思念绵长，另外要是去外地祭祀，得带个小折叠凳，墓地可能没有坐的地方，站久了腿酸，有个凳子能歇会儿，也能更从容地完成祭祀流程，还有要带一件薄外套，要是祭祀时天气变凉，能及时穿上，别因为自己着凉影响祭祀的心情。
三七吉日带的东西不用多,够诚意、符合讲究就行，别为了面子带一大堆没用的东西，要是不确定当地的具体习俗，可以问问家里长辈，他们最清楚该准备什么，别自己瞎琢磨，弄错了反而不好，祭祀时把带的东西摆整齐，态度要诚恳，不用刻意追求贵重物品，心意才是最重要的，最后提醒一句，带的香烛纸钱要注意防火，祭祀完一定要确认熄灭，别留下安全隐患。