找吉日吉时口诀是民间推算日常行事时机的实用方法，常用的有“日建口诀”“时建口诀”两类，都是结合天干地支的规律总结出来的，比如选出门办事的吉日，可记“甲己还加甲，乙庚丙作初”，这是推算时辰吉凶的基础口诀，对应天干的不同时辰起始，能快速确定每个时辰的宜忌。
日常用这类口诀时，要结合具体事情调整，比如搬家选吉日，可用“正七猴龙鼠，二八牛虎羊，三九虎狗蛇，四十兔鸡牛，五十一龙狗，十二二猪蛇”的月建口诀，对应农历月份的生肖方位,能避开与家人生肖相冲的日子。
不同行事有专属的找吉日吉时口诀，比如开业选吉时，可用“子午需防丑未凶，寅申最怕卯酉冲，辰戌还忌辰戌日，巳亥最怕巳亥同”，这是针对开业时辰的宜忌口诀，能避开时辰相冲的情况。
办喜事的口诀更细致，嫁娶口诀”里有“大利月找正七，小利月找二八”，对应农历月份的大利小利，再结合时辰口诀“寅卯时宜嫁娶，辰巳时忌行嫁”，能精准选到合适的吉时,避免犯冲的情况。
用找吉日吉时口诀时，要注意结合实际情况，不能生搬硬套，比如口诀里的“冲”是指生肖相冲，要避开家里主要成员的生肖，比如家里有属鼠的人，就别选午日，因为子鼠和午马相冲。
还要注意口诀的适用范围，比如有些口诀是针对农村传统行事，城市里的现代活动可适当调整，比如出门旅游选吉日，用口诀避开冲煞的日子就行,不用太拘泥于传统的严格要求。
找吉日吉时口诀是民间经验的总结，核心是帮大家避开可能的不利时机，不用把它当成绝对的标准，只要选到自己觉得踏实、合适的日子和时辰,就可以放心安排行事。