姜子牙当年著《六韬》时，就把选吉日和农事、战事、民生需求绑在一起，不是瞎挑日子，咱们现在用他的思路，先找老黄历里的“十二建星”，比如建日适合动土开工，除日适合除旧布新，这是最基础的参照，比如农村盖房选地基，选“建日”就符合姜子牙当年教的“动土宜择建，根基稳如磐”的说法，能避开和房主生肖相冲的日子，还有办大事前，先翻《玉匣记》里姜子牙标注的宜忌，不是全信，是拿它当参考，别选那种写着“诸事不宜”的极端日子,留有余地。
姜子牙选吉日从来不是死搬条文，他当年帮周武王伐纣时，选出兵日子就看天象和将士状态，不是光看黄历，咱们现在选日子，得先看要办的事：比如办婚礼，得看新人的假期和亲友的时间，别硬选个黄历上的吉日，结果一半亲友来不了，比如孩子升学宴，得避开学校上课的日子，选周末或者放假前一天，方便亲戚到场，还有做生意开业，得看当地的习俗，比如南方有些地方选带“8”的日子，北方有些地方选农历双数的日子，这些都得结合实际,别光盯着黄历上的字。
姜子牙选吉日有几个不能碰的细节，他当年特意记在《太公金匮》里，就是怕后人出错，比如农历的“四绝日”“四离日”，就是立春、立夏、立秋、立冬的前一天，还有春分、秋分、夏至、冬至的前一天，这些日子别办大事，姜子牙说这些日子“阴阳失衡，诸事易生变”，还有和自己生肖相冲的日子，比如属马的别选农历子月（十一月），属鼠的别选农历午月（五月），这些日子就算黄历写着宜办事，也尽量避开，家里有老人或者病人的，别选和他们生肖相冲的日子,免得添乱。
姜子牙选吉日的核心是“顺天应人”，不是迷信，是找个大家都方便、能顺顺利利办事的日子，咱们不用把它当成封建迷信，就当是个参考工具，先找典籍里的基础准则，再结合实际需求调整，最后避开禁忌细节，就能选到合适的日子，比如办寿宴，先看老人生日前后的周末，再查黄历的宜忌，避开和老人生肖相冲的日子，再结合亲友的时间，这样选出来的日子，既符合传统说法，又能让大家都舒服,办事也能顺顺利利。